Fit4Life Sportschool

Fit4Life paspoort

Het paspoort zorgt voor inzicht in jouw gezondheid op de 6 Fit4Life pijlers.

Hieronder volgen handige links zodat je direct aan de slag kunt met het plannen van jouw gezonde leven.

Gezondheid

Ziekte - Bloeddruk - Cholesterol - Bloedsuiker

Gedrag

Motivatie - Gedrag - Fase gedragsverandering

Beweging

Beweegrichtlijn - Conditie

Voeding

Eetmeter - Eetpatroon - Groente en fruit - Dranken - BMI - Buikomvang - Vetpercentage - BMR - Afvallen

Intoxicaties

Medicijnen - Alcohol thuisarts info - Roken - Drugs

Mentaal

Stress - Slaaphygiëne - Slaapdruk

Programma overzicht

maak met Fit4Life in 1 jaar fit zijn je nieuwe gewoonte

We use cookies to improve your experience and to help us understand how you use our site. Please refer to our cookie notice and privacy policy for more information regarding cookies and other third-party tracking that may be enabled.

Contact

Zoek en loop

© 2021 Fit4Life Club

Created with