Energie Reset
In 4 weken fitter, sterker en energieker!
Ontdek hoe fit je écht bent, train onder professionele begeleiding en geef je energie een boost met de online Energie Reset van Huisarts Stefan.
Eerst een persoonlijke 0-meting
Eén duidelijke focus per week
12 trainingen onder begeleiding
Toegang tot online Energie Reset
Geen streng dieet of extreme schema's
Aanbod: €149 in plaats van €586
Direct online toegang • 1 jaar beschikbaar
Train als een topsporter.
Op jouw niveau.
Topsporters weten precies hoe fit ze zijn. Ze meten hun kracht en conditie, trainen gericht en besteden aandacht aan herstel.
Waarom zouden we die aanpak niet voor iedereen toegankelijk maken?
Met de Fit4Life Energie Reset gebruiken we principes uit de wetenschappelijk onderbouwde Fit4Surgery-methodiek.
Je begint met een professionele fitheidsmeting. Daarna train je vier weken lang drie keer per week intensief onder begeleiding, afgestemd op jouw mogelijkheden.
Je hoeft geen topsporter te zijn om als een topsporter aan je gezondheid te werken. Met onze methode kun je 60% meer energie ervaren binnen slechts 4 weken!
Meer energie begint niet alleen met sporten
Inclusief de online Energie Reset van Huisarts Stefan
Want fitter worden draait om meer dan bewegen. Ontdek in vier weken hoe voeding, slaap, ontspanning en beweging elkaar versterken.
Met korte video's, praktische opdrachten en direct toepasbare inzichten werk je ook buiten de sportschool aan je energie.
Van een 5 naar 8 in 4 weken!
*De mediane zelf gerapporteerde energiescore van deelnemers was bij de start 5 op 10 en na vier weken 8 op 10.
Voor de Energie Reset:
5 / 10
Na vier weken:
8 / 10
Zo werken jouw vier weken
Stap 1 – Ontdek jouw startpunt
We meten jouw kracht en conditie. Zo krijg je inzicht in jouw fitheid en kan de trainer de topsportbegeleiding afstemmen op jouw niveau.
Stap 2 – Vier weken aan de slag
Je traint drie keer per week onder begeleiding en volgt daarnaast de online Energie Reset, gewoon thuis op je eigen tempo.
Stap 3 – Bouw verder aan jouw gezondheid
Na vier weken kijk je samen met jouw trainer terug op je voortgang en ontdek je hoe je jouw nieuwe gewoonten kunt vasthouden.
Inclusief alle lessen, downloads en 1 jaar toegang
Dit is alles wat je nodig hebt voor een frisse start!
Professionele begeleiding en leefstijlkennis in één programma.
Professionele fitheidsmeting
12 begeleide trainingen (12 × €30)
Online Energie Reset van Huisarts Stefan
Totale losse waarde
€99
€360
€127
€586
Jouw complete Fit4Life Energie Reset
€437 voordeel op de losse tarieven
€149
Doe je mee?
⭐⭐⭐⭐⭐ Ik heb eindelijk weer energie over aan het einde van de dag! 7 december 2026
"Ik dacht altijd dat ik gewoon te druk was om te sporten. Maar met de begeleiding en kleine veranderingen in mijn leefstijl merkte ik hoeveel verschil vier weken kunnen maken."
– Sonja (47)
⭐⭐⭐⭐⭐ Ik wist niet dat ik in vier weken zoveel kon veranderen.
11 december 2026
"De fitheidsmeting was een echte eyeopener. Door gericht te trainen en beter op mijn slaap en voeding te letten, voel ik me fitter en heb ik weer zin om door te pakken."
– Peter (54)
Start met de 4 Weken Energie Reset
Dit krijg je:
Persoonlijke 0-meting
Week 1: Stress & herstel
Week 2: Slaap
Week 3: Hormonen & bloedsuiker
Week 4: Ritme & volhouden
12 begeleide trainingen
Video-uitleg van huisarts Stefan
Checks, oefeningen en werkbladen
+ BONUS: Dagelijks herstelmoment
+ BONUS: Voedingsbasis
+ BONUS: Energie Weekplanner
1 jaar toegang
Normaal €568
Nu €149
Je krijgt na aankoop direct toegang tot het online programma
En houdt één jaar toegang tot alle lessen en materialen.